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健康な体があれば良い大人になって願う事
健康維持
ここ数日、頭痛が取れずにつらい日々が続いています。
BUMP OF CHICKENのHAPPYという曲の冒頭で
「健康な体があれば良い 大人になって願う事」
と歌っていますが、これは本当に歳を重ねるにつれ共感するとともに、強く願うようになっていっています。
人生を楽しむためにも
体調管理はいち社会人として最低のつとめであると同時に、自分自身が人生を長く太く楽しむためにも欠かせません。
振り返ってみると、今月は前半に仕事もプライベートも色々立て込んだことが原因かな、と思います。
2週間程度であれば気力で乗り切れるが、そこで少し気が抜けたことで体調不良に陥ってしまったのかな、と思います。
体力がある方ではないからこそ、体調管理には人一倍気を使い、また、運動などの習慣をしっかり形成して骨太な人生を送ろと思う。
毎日一新
ダイタク勤務
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