生活のこと

健康な体があれば良い大人になって願う事

健康な体があれば良い大人になって願う事

健康維持

ここ数日、頭痛が取れずにつらい日々が続いています。

BUMP OF CHICKENのHAPPYという曲の冒頭で

「健康な体があれば良い 大人になって願う事」

と歌っていますが、これは本当に歳を重ねるにつれ共感するとともに、強く願うようになっていっています。

 

人生を楽しむためにも

体調管理はいち社会人として最低のつとめであると同時に、自分自身が人生を長く太く楽しむためにも欠かせません。

 

振り返ってみると、今月は前半に仕事もプライベートも色々立て込んだことが原因かな、と思います。

2週間程度であれば気力で乗り切れるが、そこで少し気が抜けたことで体調不良に陥ってしまったのかな、と思います。

 

体力がある方ではないからこそ、体調管理には人一倍気を使い、また、運動などの習慣をしっかり形成して骨太な人生を送ろと思う。

 

毎日一新

ダイタク勤務