生活のこと

食べ過ぎに気を付けて小食にした結果

2021年6月5日
誰かの為に書くブログ
食べ過ぎに気を付けて小食にした結果 最近、コロナによる自粛で運動量が減っているにも関わらず、食事量は変わらないままだったために体重が増えたきたことを受け、小食にするように気を付け …